親子マラソン

皆さま、スポーツはどの程度力を入れていますか？

我が家では、基礎体力をつけるため定期的にマラソンに家族で参加しており、今日は9月以降のマラソンイベント検討中です。

といってもまだ3歳で走り続けられるわけではないので、親子マラソンでウォーキングですが。

昨年ウォーキングイベントで、4キロという長丁場だったのですが、ほとんど抱っこすることなくにこにこしながら歩ききりました。このときはまだ2歳！このほとんどは鬼ごっこしながらでしたが、楽しみながらであれば、子供は頑張れるんですね。というか、4キロって結構大人でも厳しいんですが、、、

逆に1キロであってもただ走る・歩くだけだと退屈のようです。

思えば、お友達と遊ぶ時も楽しそうに、より一層運動しているように思います。このあたり考えながら、もっと楽しく走れる機会を作っていってあげたいと思います。